物理学与日常生活

体质的测量与评价

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，我们每个人都是自己健康的第一责任人。关注自身体质、定期记录自身健康状况是对自身健康负责的第一步。

跨学科实践任务

任务 1：体质检测中使用体质指数（body mass index，BMI）作为衡量胖瘦程度与健康状况的一个依据，其计算公式为：

BMI = \(\dfrac{m}{{{h^2}}}\)。其中，身体质量 m 的单位为 kg，身高 h 的单位为 m。

通过小组合作完成测量与计算，并查阅资料，确定自己的体质指数所对应的等级。把结果填入表1中。

任务 2：同样身高、身体质量的人体质指数相同，但他们体内的脂肪含量和肌肉含量不一定相同。搜集评估一个人是否“超重”或“偏瘦”的指标。设计记录表并搜集信息，更全面地评估小组成员的胖瘦程度与健康状况，给出营养膳食与体育运动的针对性建议，小组进行交流与展示。